Servikal osteokondroz, servikal omurga ile ilişkili bir hastalıktır.
Bu hastalığın ilk belirtileri genellikle 25 ila 40 yaşları arasında görülür. Vakaların% 30'unda görülen hastalık baş ağrısının sebebidir. Servikal omurganın osteokondrozu tedavi edilmezse, hastalık omur fıtığına yol açabilir. Osteokondroz semptomları, tedavi yöntemleri arıyorsanız - o zaman doğru yere geldiniz.
Semptomlar, nedenleri, osteokondroz türleri
Omurganın tüm bölümlerinden, aralarında intervertebral disklerin bulunduğu yedi omurdan oluşan servikal, omuriliği aynı anda esnek, güçlü ve en hareketli hale getirir. Servikal omurganın tüm omurlararası diskleri, içinde bir çekirdek pulpozu bulunan bir anulus fibrosustan oluşur. Hastalık nedeniyle diskler elastikiyetini ve gücünü kaybeder. Ortaya çıkan yükler nedeniyle, lifli halka çıkıntı yapar, üzerinde çatlaklar oluşur.
Genellikle hastalığın başlangıcı için en yaygın olanların birkaç nedeni vardır: sağlıksız beslenme; örneğin bilgisayarda çalışmakla veya sürekli olarak araba kullanmakla ilişkili hareketsiz bir yaşam tarzı; omurgadaki tuzlar; yanlış malzeme değişimi; zayıf veya dengesiz beslenme. Kalıtsal bir yatkınlık nedeniyle osteokondroz oluşabilir; omur yaralanmaları ile bağlantılı olarak, özellikle servikal omurgası; hipotermi veya hormonal bozulma nedeniyle. Hastalığın nedenleri sistemik lupus eritematozus, romatizma olabilir.
Hastalığın ana semptomları boyun, başın arkasında, kolda veya omuzda lokalize olan ağrıyı içerir. Eldeki hafif bir yük ile, hapşırma, öksürme ile artar. Başı çevirirken veya eğerken boyunda ağrı var, çatırtı duymak mümkün. Kürek kemikleri arasında yanma, bacaklarda veya kollarda karıncalanma, uyuşma hastalığın belirtileridir. Çoğu zaman, rahatsızlığa, hastanın başın arkasında, tapınaklarda, taçta hissettiği bir baş ağrısı eşlik eder. Osteokondrozlu hastalarda başın keskin dönüşü nedeniyle baş dönmesi meydana gelir, hatta bayılma vardır. Hastalar genellikle performans seviyesindeki düşüş, şiddetli yorgunluk ve halsizlikten şikayet ederler. Daha az sıklıkla, kulaklarda gürültü var, görme bozukluğu, işitme, kalp bölgesinde ağrıyan ağrılar var.
Hastalığın birkaç aşaması vardır. 1. aşamada, hastalar, tezahürü diskin ihlali olan omurganın segmentlerinde yüksek dengesizliğe sahiptir. Hastalığın ikinci aşaması, omurlararası disklerin çıkıntısı ile ilişkili olan omurların zayıf fiksasyonu ile ifade edilir. Omurlar arasındaki boşluk azalır. Üçüncü aşamada sırtın ciddi deformasyonları ortaya çıkar. Annulus fibrosus yapısının tahrip edilmesinin yanı sıra intervertebral fıtıkların oluşumu ile ilişkilidirler. Belirtiler ve ağrı sendromları büyük ölçüde fıtığın şekline, konumuna ve boyutuna bağlıdır. Son aşama, hareket ederken akut ağrı ile ilişkilidir. Bazen, hastanın durumunun iyileşmesine bağlı olarak ağrılı hisler azalır, ancak bu belirgin bir rahatlamadır. 4. aşamada iki omuru birbirine bağlayarak omurlar arasında kemik dokusu büyür.
Servikal osteokondrozu tedavi etmenin geleneksel yöntemleri
Gördüğünüz gibi servikal osteokondroz sağlık için çok tehlikelidir. Belki de halk ilaçları ile servikal osteokondroz tedavisi ile ilgileneceksiniz? Aslında, her popüler tarif, omurganın etkilenen bölgesini ısıtmakla ilişkilidir. Bitkisel içerikler ayrıca ek bir rahatlama sağlayabilir. Yünlü bir atkı veya biberli alçı iyi sonuç verir. Bu çok etkili bir yöntemdir. Osteokondrozun halk ilaçları ile tedavisinin her zaman güvenli olmadığını belirtmek gerekir. Örneğin, tedavi için servikal omurga ağını araştırırsanız, hastalığın ilk önce birkaç saniye kaynar suya batırılması ve ardından uygulanması gereken yaban turpu yapraklarıyla tedavi edilmesi önerildiği bir yöntem bulabilirsiniz. etkilenen bölgeye bir fular sarılırken, hastanın yanma hissi yaşayacağı kaydedildi. İşlemin en az beş kez yapılması önerilir! Bir kişi dayanılmaz bir yanma hissi hissederse, ısının artık "kuru" olmadığını açıklamaya değer mi? Hasta ciddi yanıklara yakalanma riski taşır ve hastalık daha da kötüleşir.
Isınma kompresleri
Tıbbi kompres, osteokondroz gibi bir rahatsızlıkla baş etmenin çok yaygın bir yoludur. Ağda ısınma kompresleri için birçok tarif bulmak genellikle mümkündür. İşte bunlardan biri:
0, 5 l votka içinde 1 g çözülür. propolis, 50 gr. aloe özü, hardal tozu; bandajı hazır bir çözelti ile ıslatın, boynunuza koyun, gardırobun sıcak bir parçasıyla sabitleyin; sıkıştırmayı bir gecede bırak.
İyi bir seçenek var:
gazyağı ile ıslatın, kanvas kumaşı sıkın; sabunla ovalayın, nemli bir kenarla ağrılı noktaya bastırın; kumaş birkaç saat polietilene sarılmalıdır; Keskin bir yanma hissi hissederseniz, işlem durdurulmalı, uygulama yeri su ile durulanmalıdır.
Karakafes ve ekşi krema
Tabii ki, servikal osteokondrozun halk ilaçları ile tedavisi, yukarıdaki ısınma kompresleriyle sınırlı değildir. Hastalığın tedavisi için ekşi krema, karakafes kullanabilirsiniz. Karakafes ılık akan su altında yıkayın ve kıyma makinesi veya rende kullanarak doğrayın. Kökü ekşi krema ile 1: 1 oranında karıştırın. Bitmiş karışım infüze edilmelidir. Bu genellikle birkaç saat sürer. Bitmiş ürünü buzdolabında saklayın. 3 cm kalınlığa kadar şerit halinde uygulayın. Bindirme süresi - 20 dakikaya kadar. Günde 3-4 defa tekrarlayın.
Bal
Geleneksel tıbbın destekçileri, osteokondroz tedavisi için bal ile kompres önerebilir. Bu yöntemin çok güçlü bir yanı var - çok işlevli. Bal kompresi aynı zamanda bel ve boyun bölgesinde ağrılı bölgelere etki eder. En uygun tarifler aşağıdadır.
- Patatesleri rende üzerine rendeleyin, elde edilen kütleyi balla karıştırın. Ağrı bölgesinde maksimum etkiye sahip olmak için balın ılık olması gerekir. Ovulan yeri, daha önce plastikle kaplanmış bir fular veya havluyla sarın. Boynunuzda bırakın, birkaç saat geriye doğru indirin. Ürünü hazırlamak için bir patatese, iki yemek kaşığı bala ihtiyacınız olacak.
- Sıvı dökün, okaliptüs 5 dakika kaynatın. Hazır karışım, bileşime bal ekleyerek. Ağrı olan bölgelere uygulayın, 2 saat vücutta tutun. Bu ilacı hazırlamak için okaliptüs (1 yemek kaşığı), bal (1 yemek kaşığı), yarım bardak suya ihtiyacınız olacak.
Dağ mumu (ozokerit)
Balmumu bir fincan veya bardağın dibinde ısıtın. Önce kaba bir parça muşamba koymalısınız. Muşamba ile birlikte eritilen mum boyuna sürülür. İşlem 20 defa tekrarlanabilir. Bu tür tedavi önleyici yöntemlere aittir, bu nedenle yukarıdaki prosedürün birkaç ay boyunca yapılması önerilir. İş ağırlık kaldırmakla ilişkiliyse, omzunuzda ağrı var, biliyorsunuz, belki bu bir osteokondroz belirtisidir, bu da bu kompresin ideal olduğu anlamına gelir!
Bitkisel merhemler
Jeller, merhemler servikal osteokondroz tedavisinde etkilidir. Ürünler harici kullanım için tasarlanmıştır. Bir merhem veya jel olarak ne seçileceği, yalnızca kişisel tercihlere bağlıdır, çünkü yararlı tıbbi maddeler her iki formda da bulunabilir. Bununla birlikte, merhemin epidermisin yüzeyinde daha uzun süre kaldığı ve kademeli olarak çalıştığı için biraz daha etkili olduğunu belirtmek gerekir.
Zencefil merhemi
Bu ürünü hazırlamak için zencefil suyunun yanı sıra eczane nergis tentürüne ihtiyacınız olacak. Hassas ciltler için 1: 1 oranında suyla seyreltilmiş bir karışım uygundur. Ortaya çıkan ürünle ağrılı noktaları ovalayın. Calendula özü iltihabı azaltırken, zencefil yerel kan dolaşımını iyileştirecektir. İşlemden sonra, maksimum etki için biraz ısınma yaptığınızdan emin olun.
Tereyağı ve yumurta
İlacı hazırlamak için 1 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak. un ve yarım paket tereyağı. Tereyağı ve unu yumurta ile karıştırın. Ardından 1 yemek kaşığı ekleyin. sirke. Araç karanlık bir yerde birkaç gün ısrar ediyor. Üstte, çıkarılması ve atılması gereken bir film oluşur. Bitmiş bileşim ağrılı bölgeye sürülmelidir. Çare genellikle hastalığın alevlenmesi durumunda akut ağrı için kullanılır.
Kaynatma ve infüzyonlar
Civanperçemi çiçeklerinden oluşan bir kaynatma. Çare analjezik, antienflamatuar, yatıştırıcı özellikleriyle bilinir. Özellikle bel ağrısı için etkilidir. Et suyunu hazırlamak için 2 yemek kaşığı civanperçemi kaynar suyla dökün. 30-40 dakika demlensin. 1 yemek kaşığı iç. Günde 3 defa.
Ortak tarımdan et suyu. 3 yemek kaşığı alın. yemek kaşığı dulavratotu, doğrayın, kaynar su (250 ml) dökün. Bitmiş ürün en az iki saat demlenmeli, tülbentten süzülmeli, bir kaşık bal eklemek mümkündür. Yemeklerden önce 1/4 fincan 4 kez içilir.
Otlar
Torasik ve servikal osteokondroz için bir kompleks çok etkilidir: St. John's wort, adaçayı, dulavratotu kökü, öksürük otu (1: 1: 2: 1) karıştırın. 1 çorba kaşığı üzerine kaynar su dökün. l. karışımlar. Karışımla birlikte kompresörü boynunuza koyun, bir fularla sarın.
Servikal osteokondrozun sülüklerle tedavisi
Hirudoterapi (sülüklerle tedavi) çok eski zamanlardan beri insanlar tarafından bilinmektedir. Bu, tıbbın en eski dalıdır. Birçoğu bu yaratıkların sözünden tiksiniyor. Bu tür bir terapi, birçok hastalığın tedavisinde etkilidir. Sülükler ve osteokondroz ile tedavi çok popülerdir. Sülüklerin kullanımı, osteokondrozdan muzdarip olanlarda hücrelere kan tedarikini iyileştirmeye yardımcı olur. Gelişmiş kan dolaşımının bir sonucu olarak, omurlararası disklerin yenilenmesi çok daha hızlıdır. Bu kurtların tükürüğünde bulunan maddeler şişliği ve tıkanıklığı giderir, bu da farmakolojik preparatların kullanımının hirudoterapi ile değiştirilmesini mümkün kılar.
Osteokondrozla mücadele etmek için egzersiz yapın
Cimnastik için servikal osteokondroz tedavisi ağını araştırdıysanız veya belki de evde servikal osteokondrozu egzersizlerle tedavi etme yöntemleriyle ilgileniyorsanız, dikkatlice okuyun. Rahatsızlığa karşı mücadelede güvenilir yoldaşlar haline gelecek çok sayıda etkili fiziksel egzersiz vardır.
"Kaplumbağa". Başınızı yavaşça geriye doğru eğin. Sırtınızla başınızın arkasına dokunmaya çalışın, bu pozisyonda başınızı omuzlarınıza doğru çekin. Başınızı yavaşça öne doğru eğin, içe doğru çekin. Çenenizi göğsünüze yaslamaya çalışın.
Baş, düz omuzlarla yanlara doğru eğilir. Ders şu şekilde yapılır: sırtı düz tutun. Omuzlarınızı kilitleyin, hareketin düzgünlüğüne dikkat edin. Başınızı sırayla sağa ve sola eğin, kulağınızla omzunuza dokunmaya çalışın.
"Köpek". Burnun başın arkasına düz bir çizgi ile bağlandığını hayal edin. Başınızı bu çizginin etrafında döndürün. Çenenizi yana doğru çevirin.
"Baykuş". Baş sırt ile aynı seviyede olmalıdır. Yavaşça etrafa bakın. Olanları arkadan izliyormuş gibi başınızı olabildiğince çevirmeye çalışın.
Servikal osteokondroz gelişiminin önlenmesi
Osteokondroz gelişiminin ana nedenlerinden biri hareketsiz bir yaşam tarzıdır, bu nedenle mümkün olduğunca sık temiz havada yürümeli, spor yapmalısınız. Bu, omurganızın esnek kalmasına yardımcı olacaktır. Yaralanmaya dikkat edin.
İşyerini fizyolojik açıdan doğru şekilde donatın. Havuzu ziyaret edin, tıbbi jimnastik yapın. Doğru beslenme, osteokondrozun önlenmesinde önemli bir rol oynar. Protein, mineral ve vitamin içeren yiyecekler tüketin. Fazla kiloları verin. Bir omurgalı bilimcinin düzenli önleyici muayeneleri gereksiz olmayacaktır, bu özellikle osteokondroza kalıtsal yatkınlığı olanlar veya halihazırda 40 yaşın üzerinde olanlar için önemlidir. Bir uzmanla konsültasyon ve manuel terapi kursları önerilir.